Twoje stopy mogą ujawniać ważne oznaki problemów z sercem i tętnicami. Objawy takie jak ból, drętwienie lub obrzęk stóp mogą wskazywać na słabe krążenie, zatkane tętnice, a nawet niewydolność serca.

Stany takie jak choroba tętnic obwodowych (PAD) i choroba tętnic wieńcowych (CAD) wynikają z gromadzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co zmniejsza przepływ krwi.

PAD często powoduje skurcze nóg, ból stóp, a w ciężkich przypadkach uszkodzenie tkanek.

Lekarze wykorzystują testy, takie jak sprawdzanie tętna lub wskaźnik kostka-ramię (ABI), aby je zdiagnozować. Słabe krążenie pozbawia stopy tlenu, co prowadzi do powolnego gojenia, mrowienia lub drętwienia.

Diabetycy są szczególnie narażeni na uszkodzenie nerwów z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi. Zapobieganie obejmuje regularne ćwiczenia, zdrową dietę, unikanie palenia oraz kontrolowanie ciśnienia krwi, cholesterolu i poziomu cukru we krwi. Mocne serce poprawia przepływ krwi do stóp, podczas gdy zdrowe nawyki wspierają zdrowie zarówno serca, jak i stóp. Zwróć uwagę na objawy i jak najszybciej zgłoś się do lekarza, aby uniknąć poważnych powikłań.