Podąża za tobą od dzieciństwa lub pojawiło się niedawno, bez ostrzeżenia. Mały, ciemny, czasami owłosiony lub lekko wypukły…

Znamię intryguje równie mocno, co niepokoi. Czy to powszechne?

Czy jest to oznaka zdrowia czy wskaźnik ryzyka?

W tym artykule uchylimy rąbka tajemnicy i wyjaśnimy, co tak naprawdę oznacza obecność znamienia, a przede wszystkim, kiedy należy zacząć zwracać na nie uwagę.

Czym właściwie jest pieprzyk?

Pieprzyk, zwany także znamieniem, to niewielkie skupisko komórek barwnikowych (melanocytów) zlokalizowane w skórze. Komórki te produkują melaninę, pigment odpowiedzialny za kolor skóry. Dlatego też posiadanie kilku znamion jest całkowicie normalne, zwłaszcza jeśli masz jasną karnację.

Mogą być obecne od urodzenia lub pojawiać się przez całe życie, zwykle do 30-35 roku życia. Niektóre pozostają dyskretne, inne stają się bardziej widoczne z czasem, szczególnie pod wpływem słońca.

Czy znamię to poważna sprawa, panie doktorze?

Zdecydowana większość znamion jest łagodna. Jednakże – ponieważ istnieje jakieś „ale” – niektóre nowotwory mogą się rozwinąć i stać się podejrzane, zwłaszcza przekształcając się w czerniaka, rodzaj raka skóry.

Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak je obserwować. Tak samo jak szukamy oznak przecieku w rurze lub pęknięć w starej ścianie, musimy zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze, jakie może wysyłać kret.

Znaki, na które należy zwrócić uwagę: zasada ABCDE

Aby zidentyfikować potencjalnie niebezpieczne znamię, dermatolodzy stosują prostą, ale niezwykle skuteczną metodę: regułę ABCDE.

A jak asymetria: jedna połowa nie wygląda jak druga.

B jak krawędzie: nieregularne, słabo zaznaczone.

C jak kolor: kilka kolorów w tym samym znamieniu.

D jak średnica: większa niż 6 mm.

E jak Ewolucja: zmiana wyglądu, rozmiaru, tekstury lub koloru.

Już jedno z tych kryteriów może okazać się wystarczające, aby zasięgnąć porady specjalisty. To złota zasada, o której należy pamiętać, tak jak pamiętamy o działaniach ratujących życie.

Słońce i pieprzyki: związek, na który należy zwrócić uwagę

Słońce jest trochę jak ten przyjazny, ale nieprzewidywalny kolega: czasami miły, czasami niebezpieczny. Ekspozycja na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju znamion. Stąd tak ważne jest stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej i unikanie długotrwałego wystawiania się na działanie promieni słonecznych, zwłaszcza w godzinach 12:00–17:00. i 16:00.

Warto również rozważyć kabiny opalające, które zwiększająe risque de mélanome. En France, leur usage est fortement déconseillé, voire interdit aux mineurs.

Kiedy należy udać się do dermatologa?

Zaleca się coroczną wizytę u dermatologa, zwłaszcza jeśli masz wiele znamion, historię rodzinną czerniaka lub masz jasną cerę. Niektórzy dermatolodzy stosują dermatoskopię, narzędzie pozwalające na szczegółowe badanie skóry, działające na zasadzie precyzyjnej lupy.

Jeśli zauważysz szybką zmianę w znamieniu, nie zwlekaj. Lepiej zapobiegać niż leczyć!

Podsumowując

Posiadanie znamion jest czymś zupełnie naturalnym, wymaga jednak odrobiny czujności. Dowiedz się więcej o nich, chroń je przed słońcem i nie wahaj się zasięgnąć porady, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Twoja skóra do Ciebie mówi… musisz tylko nauczyć się jej słuchać.