Czujesz kropelkę śliny na poduszce po przebudzeniu?

Jeśli zdarza Ci się to często, może to nie być tylko wstydliwy nawyk.

U dzieci jest to powszechne, ale u dorosłych może być objawem jakiejś choroby.

Twoje ciało może próbować Cię ostrzec…

Oto 6 głównych przyczyn medycznych, które mogą wyjaśniać nadmierne wydzielanie śliny w nocy i przede wszystkim, jak temu zaradzić w naturalny sposób.

6 możliwych medycznych przyczyn nadmiernego ślinienia się w nocy

Problemy jamy ustnej: od dziąseł po nierówne zęby

Stany zapalne, infekcje, próchnica, a nawet źle dopasowane protezy mogą nadmiernie pobudzać gruczoły ślinowe.Niewłaściwe ustawienie zębów lub zapalenie dziąseł mogą być przyczyną zaburzeń regulacji wydzielania śliny podczas snu.

Przydatna wskazówka: Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się ze swoim dentystą.Aby ograniczyć to zjawisko, konieczne jest zdrowe, prawidłowo ustawione usta.

Paraliż twarzy: widoczne osłabienie mięśni

Jeżeli jedna strona twarzy wydaje się mniej napięta lub wręcz zastygła, może to być objawem paraliżu twarzy.Brak równowagi uniemożliwia zatrzymywanie śliny, szczególnie po stronie dotkniętej chorobą.

Na co zwrócić uwagę: opadający kącik ust, otwarte oko… W takim przypadku należy jak najszybciej udać się do lekarza.

Refluks żołądkowo-przełykowy: gdy wzrasta kwasowość

To zaburzenie trawienia powoduje nadmierne wydzielanie śliny. Po co?Wzrost kwasowości w przełyku wyzwala odruch obronny: wydzielanie śliny.

Objawy towarzyszące: zgaga, ból w klatce piersiowej, gorzki smak w ustach.Celowane leczenie może naprawdę wiele zmienić.

Choroba Parkinsona: mało znany skutek uboczny

U chorych często występuje nadmierne wydzielanie śliny. Nie tylko produkuje się nadmierną ilość śliny, ale trudności w jej połykaniu dodatkowo pogarszają problem.

Objawowi temu często towarzyszą: drżenie, sztywność mięśni, spowolnienie ruchów.

Zakrzepica mózgu: zwróć uwagę na objawy ostrzegawcze

Skrzep w mózgu może wpłynąć na mięśnie odpowiedzialne za połykanie. Efekt: podczas snu gromadzi się ślina, szczególnie po jednej stronie.

Nagły przypadek medyczny, jeśli zaobserwujesz: ciągłe ślinienie się po jednej stronie, asymetrię twarzy, problemy z mową lub wzrokiem.

Arterioskleroza: ciche zagrożenie dla osób starszych

Miażdżyca może ograniczyć dopływ tlenu do mózgu. Niedobór ten osłabia mięśnie twarzy i utrudnia połykanie.

Zachowaj ostrożność jeśli masz: wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, wysoki poziom cholesterolu. Dobra profilaktyka sercowo-naczyniowa jest niezbędna.

3 proste sposoby na zmniejszenie nocnego ślinienia się

Zmień pozycję do spania

Spanie na plecach sprzyja lepszemu zamknięciu ust.Unikaj spania na brzuchu lub na boku, zwłaszcza jeśli podczas snu Twoje usta łatwo się otwierają. Poduszka ergonomiczna może poprawić Twoją postawę.

Dbaj o higienę jamy ustnej

Ważne jest dokładne szczotkowanie, nitkowanie i używanie odpowiedniego płynu do płukania ust.Brak higieny lub łagodna infekcja mogą wystarczyć, aby zaburzyć równowagę produkcji śliny.

Sprawdź swoje leczenie

Niektóre leki mogą zwiększać wydzielanie śliny. Jeśli podejrzewasz wystąpienie działania niepożądanego, skontaktuj się z lekarzem.Nigdy nie zmieniaj sposobu leczenia bez konsultacji z lekarzem.

Podsumowując

Ślinienie się podczas snu nie zawsze jest nieszkodliwe. Może to ujawnić zaburzenia równowagi jamy ustnej, układu trawiennego lub neurologicznej. Dobra wiadomość: w wielu przypadkach proste i naturalne czynności mogą pomóc Ci odzyskać spokojny i suchy sen.

Słuchaj swojego ciała…nawet w nocy.