Jakie problemy zdrowotne ujawniają kolor Twojej skóry, opuchnięta twarz oznacza, że ​​Twój organizm zatrzymuje zbyt dużo płynów, a także masz problemy z układem sercowo-naczyniowym i moczowym, zaczerwieniona skóra ujawnia problemy z naczyniami krwionośnymi lub alergię, blada skóra ukrywa niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Kolor i stan Twoich ust, oczu i paznokci również może wiele powiedzieć o Twoich obecnych problemach zdrowotnych!

Dbaj o siebie i bądź zdrowy!

Dowiedzmy się, co nasze paznokcie mogą powiedzieć o naszym obecnym stanie zdrowia:

CIENKIE, BLADE PAZNOKCIE – anemia lub niedobór żelaza w organizmie.

ŻÓŁTAWE PAZNOKCIE problemy z nerkami lub przewodem pokarmowym.

WYBRZMIAŁE PAZNOKCIE – organizm ma infekcję.

WIELE BIAŁYCH KROPEK I ​​SMUGI – niedobór cynku, miedzi, jodu.

KRUSZĄCE SIĘ ŻÓŁTE LUB CZARNE PAZNOKCIE – infekcja grzybicza.

ŁAMLIWE PAZNOKCIE – niedobór witamin, wapnia, żelaza i beta-karotenu.

A oto co twoje oczy mówią o twoim zdrowiu.

ZACZERWIENIENIE może oznaczać

zespół oka wynikający z długotrwałego korzystania z urządzeń

alergię

przewlekłe zmęczenie

WYŁUPIENIE OCZY

nadczynność tarczycy – zespół spowodowany nadczynnością tarczycy

ŻÓŁTE OCZY

zaburzone funkcjonowanie wątroby

problemy z pęcherzykiem żółciowym

obecność nowotworu

„MARTWE PLAMY”

migrena

niewystarczające odżywienie siatkówki

odwarstwienie siatkówki lub krwawienie

PODWÓJNE WIDZENIE, MGLISTA

pierwsze objawy udaru

TRWAŁE JAMY

rak gruczołu łojowego – wolno rosnący guz

NIEOSTRE WIDZENIE

cukrzyca

choroba nerek

problemy z układem sercowo-naczyniowym

WYPADAJĄCE BRWI

brak składników odżywczych

niedoczynność tarczycy – brak hormonów w tarczycy

Nie zapominaj, że znamię może przerodzić się w raka skóry. Spowodowane jest to:

oparzeniami słonecznymi, nadmierną opalenizną

uszkodzeniami spowodowanymi przez ubrania lub inne przedmioty

próbami samodzielnego usunięcia znamienia

predyspozycjami genetycznymi

Bądź uważny na swoje ciałond stay healthy!

A teraz dowiedzmy się, jak stwierdzić, że organizm jest odwodniony. Oto ukryte oznaki:

Jesteś zmęczony bez powodu

Chcesz jeść słodycze

Ból głowy

Duszność

Zawroty głowy

Niebezpieczne objawy:

Przyspieszone bicie serca

Niskie ciśnienie krwi

Ciemny kolor moczu

Brak potu podczas wysiłku fizycznego

Omdlenia

Jeśli chcesz sprawdzić, czy nie jesteś odwodniony, zrób następujące czynności – uszczypnij skórę na grzbiecie dłoni. Jeśli fałd skóry szybko się wygładzi,then your body has enough water. If the fold stays in place, then you’re dehydrated!!!