Jeśli chcesz zobaczyć prawdziwy skarb ludzkiej anatomii, nie szukaj dalej niż wagina. Przede wszystkim waginy to świetna zabawa – owszem, może nie cały czas, ale całkiem sporo.
Są też niesamowite i wytrzymałe. Każda jest wyjątkowa na swój sposób – i każda naprawdę, naprawdę chce z tobą porozmawiać w cztery oczy.
Rzecz w tym, że mogą wydawać się ultraniezależne ( wagina zazwyczaj robi swoje – nie sprawdza twojego wspólnego kalendarzyka, zanim, powiedzmy, nie zacznie się miesiączka dwa dni wcześniej).
Ale ta niezależność sprawdza się również u ciebie: wiedzą, jak się chronić, oczyszczać , leczyć, a co najważniejsze, dają ci znać, co dzieje się z resztą twojego ciała. A kiedy czujesz dziwne uczucie w dole? To znak, że musisz posłuchać!
Ponieważ Twoja pochwa ma swoje własne, specyficzne sposoby powiadamiania Cię o tym, co dzieje się w Twoim ciele, prawdopodobnie powinnaś wsłuchać się w to, co próbuje Ci przekazać. Oto 13 rzeczy, które Twoja pochwa może Ci przekazać .
- Jesteś w ciąży.
Jednym z największych objawów ciąży jest nagły brak miesiączki i piekielny ból piersi . Ale pochwa to coś więcej niż tylko brak miesiączki, sygnał, że jesteś w ciąży.
„Błony śluzowe sromu, pochwy i szyjki macicy ulegają przekrwieniu z powodu zwiększonego przepływu krwi i mogą przybierać niebieskawy odcień, co nazywa się objawem Chadwicka” – mówi dr Sheila Loanzon , certyfikowana ginekolog-położnik i autorka książki „Yes, I Have Herpes” , w wywiadzie dla Bustle. „Macica i szyjka macicy mogą zmięknąć około szóstego tygodnia ciąży, co umożliwia zmiany anatomiczne w trakcie ciąży”.
Powoduje też znacznie częstsze upławy (czyli wydzielinę z pochwy, którą czasami widać pod bielizną), ponieważ w czasie ciąży wzrasta poziom estrogenu . Nie wspominając już o tym, że w ciąży jesteś bardziej podatna na infekcje drożdżakowe z powodu nadmiaru estrogenu. Super!
- Poszedłeś na kolację
Jeśli nie pamiętasz, co jadłaś wczoraj na kolację, jeden zapach twojej pochwy może ci powiedzieć wszystko, co musisz wiedzieć. To, co jemy, ma ogromny wpływ na zapach naszego ciała .
„Teoretycznie to, co jesz, może mieć wpływ na twoje płyny ustrojowe ” – mówi dr Loanzon. „Podobnie jak szparagi po rozdrobnieniu wydzielają charakterystyczny zapach moczu”.
Spożywanie wielu produktów, takich jak szparagi , cebula, czerwone mięso i brokuły, może powodować, że zapach pochwy będzie inny niż zwykle. Chociaż mocz może powrócić do normalnego zapachu po dwóch lub trzech próbach oddania moczu po spożyciu szparagów, to w przypadku pochwy może to potrwać nieco dłużej i jest to całkowicie normalne.
- Jesteś zestresowany
Stres nie tylko negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne i emocjonalne, ale ponieważ oddziałuje również na zdrowie fizyczne, negatywnie wpływa również na pochwę.
„Bakterie odgrywają kluczową rolę w zdrowiu pochwy” – mówi portalowi Bustle dr Allison Hill , ginekolog-położnik z Los Angeles i główna korespondentka medyczna Florajen. „Dominującym organizmem w drogach rodnych jest Lactobacillus. Bakteria ta jest kluczowa dla utrzymania równowagi pH pochwy i tworzenia bariery ochronnej przed „złymi” bakteriami”.
Ale kiedy jesteśmy zestresowani, ta równowaga zostaje zachwiana. Kiedy nasz organizm cierpi na brak równowagi, bakterie Lactobacillus nie są w stanie powstrzymać nadmiernego rozrostu drożdżaków z rodzaju Candida, co powoduje swędzenie, smród i zapach sera wiejskiego .
- Masz infekcję
Twoja pochwa nie będzie się chować, gdy nie będzie w najlepszej formie – i to dobrze. Wszelkie nieprawidłowości mogą być oznaką, że Twoja pochwa potrzebuje pomocy w powrocie do optymalnej formy.
„Skóra pochwy osób przed menopauzą jest bogata w glikogen , który przekształca glukozę w kwas mlekowy, tworząc kwaśne środowisko w pochwie” – mówi dr Loanzon. „Pomaga to utrzymać prawidłową równowagę pochwy i zapobiega infekcjom. Choroby przenoszone drogą płciową, antybiotyki, ciała obce, stosowanie higienicznych produktów dopochwowych, ciąża, aktywność seksualna i antykoncepcja mogą zaburzyć tę równowagę”.
Według dr Loanzona, przyczyną 90% infekcji pochwy jest bakteryjne zakażenie pochwy, zakażenia drożdżakowe i rzęsistkowica.
Na przykład, wydzielina o rybim zapachu, która może być żółta, zielona lub szara , zazwyczaj jest pewnym objawem waginozy, którą można łatwo wyleczyć antybiotykami. Wydzielina o konsystencji serka wiejskiego z towarzyszącym świądem prawdopodobnie oznacza infekcję drożdżakową. „Pienista” wydzielina z pochwy o zapachu zgniłych jaj może być objawem rzęsistkowicy. Jeśli masz którąkolwiek z tych wydzielin, Twoja pochwa natychmiast wzywa lekarza.
- Owulujesz
W czasie owulacji u kobiety występuje nawet 30 razy więcej wydzieliny z pochwy niż w jakimkolwiek innym momencie miesiąca.
„ Owulacja wpływa na każdy organizm inaczej i nie [każda] doświadcza tych samych objawów” – powiedział dr Peter Rizk , ekspert ds. zdrowia kobiet w Fairhaven Health, w wywiadzie dla Bustle w poprzednim artykule. „ [Śluz szyjkowy] powinien być obfity, rzadki (nawet do pewnego stopnia wodnisty) i bardzo elastyczny. Powinien rozciągać się między palcami bez pękania i nie zachowywać kształtu”.
Więc tak, cała ta dodatkowa wydzielina w bieliźnie powinna być obecna podczas owulacji. Oznacza to również, że jeśli planujesz dziecko , to dobry moment, żeby nad tym popracować.
- Powinieneś był użyć prezerwatywy
Nieprzyjemny zapach? Upławy, jakich nigdy nie widziałaś? Niewyjaśniony ból lub pieczenie? Pęcherze, rany i coś, co wygląda jak skrzyżowanie kalafiora z pąklem? Tak, twoja pochwa naprawdę, naprawdę chce, żebyś natychmiast poszła do ginekologa.
„Normalna wydzielina z pochwy jest biała lub przezroczysta, gęsta lub rzadka, zazwyczaj bezwonna i może się różnić w zależności od pory miesiąca, ciąży lub stosowania różnych środków antykoncepcyjnych” – mówi dr Loanzon. „Wydzielina z pochwy powodująca swędzenie, owrzodzenia lub skaleczenia, pieczenie, krwawienie z pochwy, obrzęk lub ból powinna zostać zbadana przez lekarza”.
W takich przypadkach najlepiej nie zwlekać i zająć się problemem wcześniej, niż później.
- Zbliża się okres
Chociaż wydzielina z pochwy pojawiająca się tuż przed miesiączką nie jest tak obfita, jak ta podczas owulacji, to i tak jest jej więcej niż przez resztę miesiąca. Badania wskazują również, że w tym okresie pochwy mogą być bardziej wrażliwe .
Chociaż nie każda osoba z macicą doświadcza tych samych objawów napięcia przedmiesiączkowego , istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeśli miesiączkujesz już od jakiegoś czasu, dokładnie wiesz, jakie to objawy. Obserwacja zmian w pochwie w trakcie cyklu może być wskazówką, kiedy zbliża się miesiączka.
- Jesteś podniecony
Kiedy jesteś podniecona, twoja pochwa zazwyczaj wie o tym, jeszcze zanim zrobi to twój mózg. Stymulacja pochwy daje mózgowi sygnał, że nadszedł czas na zwiększenie przepływu krwi do narządów płciowych , aby osiągnąć i utrzymać podniecenie. W tym momencie możesz poczuć mrowienie w pochwie, gdy srom i inne części twoich narządów płciowych wypełniają się krwią. Może się to zdarzyć nawet wtedy, gdy nie odczuwasz żadnych doznań seksualnych. Innymi słowy, możesz być na spotkaniu, ale twoja pochwa przeżywa na nowo tę gorącą sobotnią noc w łóżku. - Masz zaburzenia pochwy
Chociaż sporadyczny ból podczas stosunku płciowego nie jest niczym niezwykłym , co może wynikać z nawilżenia, otarć lub innych czynników, nie zdarza się, aby ból występował stale. Badania wykazały, że kobiety, które odczuwają ból często, mogą go nie zgłaszać – a lekarze mogą o niego nie pytać. Może to prowadzić do izolacji społecznej.
Dlatego tak ważne jest, aby mówić o regularnym bólu pochwy. „Ból pochwy, znany również jako wulwodynia , westybulodynia lub zapalenie przedsionka pochwy , oznacza spontaniczny lub indukowany ból podczas penetracji w obrębie wejścia pochwy lub tkliwość przy ucisku” – mówi dr Loanzon. „Badanie ginekologiczne może wykluczyć inne przyczyny przed postawieniem diagnozy”.
Endometrioza również może być inną możliwością. Ponownie, nie możesz być pewien, co się dzieje, dopóki nie skonsultujesz się z lekarzem.
- Stałeś się zbyt agresywny pod prysznicem
Jedną z wielu supermocy pochwy jest jej samooczyszczanie — co oznacza, że wszystkie firmy, które próbują nakłonić cię do zakupu ich produktów do irygacji pochwy, tak naprawdę próbują ci wcisnąć cudowny środek.
„Mycie wodą to wszystko, czego potrzeba, aby oczyścić skórę pochwy” – mówi dr Loanzon. „Nadmierne „oczyszczanie” pochwy może nasilać objawy, najlepiej unikać czynnika drażniącego”.
Nie sposób przecenić faktu, że pochwa powinna pachnieć jak pochwa , a nie jak świeżo zerwany bukiet kwiatów. Próba nadania jej zapachu nie przypominającego zapachu pochwy za pomocą żeli do higieny intymnej, mydeł i/lub perfum może prowadzić do przewlekłych reakcji nadwrażliwości, znanych jako kontaktowe zapalenie skóry, które może objawiać się swędzeniem, dyskomfortem lub nieprzyjemnym zapachem poniżej pasa.
- Masz orgazm
Kiedy jesteś bliska orgazmu , wszystko zaczyna się poruszać w środku. Nie tylko ścianki macicy zaczynają drgać, ale także pochwa i odbyt. (Ciekawostka: Jeśli Twoja pochwa jest brytyjska lub ma brytyjski akcent, może to nazywać „trzepotaniem cipki” ). Czujesz, jak ciśnienie narasta w pochwie, gdy dno miednicy przygotowuje się do działania. Kiedy osiągniesz punkt kulminacyjny, całe to drżenie w środku przechodzi w wyraźne skurcze, gdy mięśnie pochwy kurczą się, a następnie rozluźniają.
Jeśli tego doświadczasz, a do tego dochodzi podniecenie całego ciała i mrowienie pochwy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że właśnie przeżyłaś orgazm! I orgazm niekoniecznie musi wynikać z intensywnego i gorącego zbliżenia z partnerem. Twoja pochwa nie ma wyboru, a czasami stymulacja czynnikami zewnętrznymi, takimi jak siedzenie w pociągu czy ćwiczenia fizyczne, również może doprowadzić do orgazmu.
- Zbyt intensywnie ćwiczysz
Jeśli siedzisz na rowerze stacjonarnym lub jeździsz na nim godzinami, możesz odczuwać ból w pochwie. To samo dzieje się, gdy używasz zabawki erotycznej zbyt długo i z dużą siłą. Innym potencjalnym urazem , którego może doświadczyć pochwa podczas wizyty na siłowni, są oparzenia i otarcia, które mogą wystąpić, jeśli strój treningowy lub bielizna są zbyt ciasne.
Jazda na rowerze , w szczególności, może wywierać nadmierny nacisk na dolne partie ciała. Czasami jest to zalecane, ale badania sugerują, że z czasem może to prowadzić do osłabienia czucia. Szybkie rozwiązanie: zmień pozycję ciała, aby siedzieć bardziej wyprostowanym, a nie zgarbionym, co zmniejszy nacisk na dolne partie ciała.
- Czas zmienić te legginsy
Zbyt długie przebywanie w spoconych legginsach do ćwiczeń lub kostiumie kąpielowym może prowadzić do nadmiernego rozrostu bakterii , co może powodować swędzenie, dyskomfort lub nadmierne upławy z pochwy. Ponieważ jednak te objawy mogą być oznaką infekcji, warto skonsultować się z lekarzem w przypadku swędzenia lub dyskomfortu w tych okolicach.
Tymczasem to dobry moment, aby szczerze porozmawiać z waginą o swoich wyborach garderoby. Każda wagina jest inna i niektóre waginy (i ich właścicielki) cenią sobie komfort noszenia jej bez majtek , podczas gdy inne preferują wsparcie zapewniane przez bieliznę . Tak czy inaczej, upewnij się, że pasują, są świeże i zmieniaj je, gdy tylko się spocisz lub zamoczysz ubrania, aby Twoja wagina była szczęśliwa.
Przywoływane badania:
Kwan, I. (2015) „Zespół napięcia przedmiesiączkowego.” British Medical Journal.
Partin, S. i inni (2012) „ The bar sinister: czy poziom kierownicy uszkadza dno miednicy u kobiet uprawiających kolarstwo? ” Journal of Sexual Medicine.
Sorenson, J. i inni (2018) „Ocena i leczenie bólu seksualnego u kobiet”. Cureous.
Eksperci:
Dr Sheila Loanzon , certyfikowana ginekolog-położnik i autorka
Dr Peter Rizk , ekspert ds. zdrowia kobiet w Fairhaven Health
Dr Allison Hill , ginekolog-położnik i główna korespondentka medyczna Florajen
Artykuł ten został pierwotnie opublikowany 21 stycznia 2015
